Como calcular o valor da aposentadoria por idade em 2026

A aposentadoria por idade 2026 exige o cumprimento de requisitos específicos que a Reforma da Previdência estabeleceu. A aposentadoria por idade é a modalidade mais acessível do sistema previdenciário brasileiro — e também a que mais gera confusão quanto ao valor que o segurado vai receber. Muitas pessoas chegam à idade mínima exigida e se surpreendem com um benefício inferior ao esperado. Saiba mais sobre aposentadoria por idade 2026 neste artigo completo.

Quais são os requisitos em 2026?

• Em primeiro lugar, homens: 65 anos de idade e no mínimo 20 anos de contribuição.
• Além disso, mulheres: 62 anos de idade e no mínimo 15 anos de contribuição.

No entanto, para trabalhadores rurais, os requisitos são diferenciados: 60 anos para homens e 55 anos para mulheres, com comprovação de atividade rural por período equivalente à carência.

Como é calculado o valor?

Valor do benefício = 60% do salário de benefício + 2% por ano de contribuição que exceder 20 anos (homens) ou 15 anos (mulheres).

Portanto, com exatamente 20 anos de contribuição (homens) ou 15 anos (mulheres), o segurado recebe 60% do seu salário de benefício. Para chegar a 100%, o segurado precisaria de mais 20 anos adicionais de contribuição.

O que é o salário de benefício?

Ou seja, é a média aritmética simples de todos os salários de contribuição desde julho de 1994 até a data do pedido. Longos períodos de contribuição sobre o salário mínimo reduzem a média e, consequentemente, o valor final do benefício.

Exemplo prático de cálculo

Por exemplo, mulher de 62 anos, 25 anos de contribuição, média de R$ 2.000,00:

• Percentual: 60% + (10 anos × 2%) = 80%.
• Valor do benefício: R$ 2.000,00 × 80% = R$ 1.600,00.
• Como fica abaixo do salário mínimo (R$ 1.621,00 em 2026), o INSS ajustaria para o salário mínimo.

Leia também: Aposentadoria por Invalidez | Aposentadoria Especial

Como aumentar o valor da aposentadoria por idade?

• Contribuir por mais tempo: cada ano adicional acrescenta 2% ao percentual final.
• Aumentar o salário de contribuição nos anos anteriores à aposentadoria.
• Verificar se outra modalidade de aposentadoria não seria mais vantajosa.

Portanto, antes de requerer a aposentadoria por idade, faça uma análise detalhada do seu CNIS com um advogado previdenciário. Há situações em que outras modalidades resultam em valor maior.